Dépense calorique pour 30 min
Les valeurs sont approximatives et peuvent varier selon l'intensité à laquelle est pratiqué le sport ou l'activité et selon les conditions physiques personnelles.
Par sport : | | Par activité : | Danse classique | 84 Kcal | Danse moderne | 119 Kcal | Boxe (entraîmenent) | 228 Kcal | Football | 227 Kcal | Canoé (amateur) | 74 Kcal | Canoé (intensif) | 169 Kcal | Aviron | 300 Kcal | Cyclisme (10 km/h) | 106 Kcal | Cyclisme (15 km/h) | 166 Kcal | Cyclisme (intensif) | 280 Kcal | Course (8 km/h) | 223 Kcal | Course (12 km/h) | 345 Kcal | Equitation (galop) | 226 Kcal | Equitation (trot) | 183 Kcal | Equitation (pas) | 68 Kcal | Golf | 140 Kcal | Judo & Karaté | 323 Kcal | Motocyclisme | 227 Kcal | Natation (dos) | 278 Kcal | Natation (brasse) | 267 Kcal | Natation (style libre lent) | 213 Kcal | Natation (style libre rapide) | 256 Kcal | Basketball (entraînement) | 228 Kcal | Volleyball | 225 Kcal | Waterpolo | 324 Kcal | Patin à glace | 130 Kcal | Ping pong | 112 Kcal | Escrime | 128 Kcal | Ski de fond (plat) | 196 Kcal | Ski de fond (montée) | 452 Kcal | Soulèvement de poids | 140 Kcal | Squash | 225 Kcal | Plongée | 351 Kcal | Tennis (amateur) | 180 Kcal | Tennis (intensif) | 241 Kcal | Windsurf | 116 Kcal | | | Marche en descente | 150 Kcal | Marche en montée | 430 Kcal | Cuisiner un repas complet | 50 Kcal | Dormir | 32 Kcal | Faire le lit | 150 Kcal | Conduire | 25 Kcal | Faire la vaisselle | 76 Kcal | Passer l'aspirateur | 90 Kcal | Laver le sol | 120Kcal | Laver les vitres | 50 Kcal | Dépoussiérer | 75 Kcal | Repasser | 45 Kcal | | |
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